شدة قصوىHIIT & CIRCUIT HYPERتمارين حرق الدهون القصوى
فترات تدريب هوائية مكثفة ترفع نبضات القلب وتضاعف عملية الأيض وحرق السعرات في أقل وقت ممكن.
- المدة
- 45 دقيقة
- الحرق
- 800+ سعرة
- السعة
- 14 متدرب
النادي الأكثر تطوراً في الرياض لعام 2025
صالة بمساحة 4,500 م²، مدربون معتمدون دولياً، برامج HIIT وقوة وملاكمة، ومنطقة استشفاء فاخرة — كل ما تحتاجه للوصول لنسختك الأفضل في مكان واحد.
موثوق من أكثر من 3,500+ رياضي في المملكة

+3500
رياضي يثق بنا
+45
حصة أسبوعية
24/7
متاح على مدار الساعة
100%
معدل تحقيق الأهداف
البرامج التدريبية المبتكرة
اختر إيقاعك: حرق قصوى، قوة وضخامة، فنون قتالية، أو استشفاء — كل حصة بإشراف مدرب معتمد.
شدة قصوىHIIT & CIRCUIT HYPERفترات تدريب هوائية مكثفة ترفع نبضات القلب وتضاعف عملية الأيض وحرق السعرات في أقل وقت ممكن.
بناء عضليTITAN HEAVY LIFTINGتمارين المقاومة والأوزان الحرة مع أفضل الأجهزة البيوميكانيكية لضمان الضخامة والقوة بأمان.
مرونة ورد فعلSTRIKE BOXINGتفريغ للطاقة السلبية وبناء سرعة البديهة والرشاقة عبر جولات قتالية موجهة مع مدرب أبطال معتمد.
أداء وظيفيCROSS-ATHLETICرفع أثقال وجمباز وتوافق عصبي عضلي شامل، مع تقييم حركي لكل مشترك قبل بداية البرنامج.
الهندسة الحركية المتطورة

01
أحدث أجهزة القوة والكارديو بمعايير أولمبية، مع صيانة ومعايرة دورية لضمان تجربة تدريب آمنة وفعالة.

02
ساونا ومغطس ثلجي وجاكوزي ملحي — لأن النمو الحقيقي يحدث أثناء الاستشفاء وليس أثناء التمرين فقط.

03
خطة تغذية محسوبة على هدفك مع قياس InBody شهري وتتبع تقدمك من التطبيق لحظة بلحظة.

04
تحديات أسبوعية وفعاليات مجتمعية وبيئة تدفعك للالتزام — هنا لن تتمرن وحدك أبداً.

4,500 م² من التجهيزات الحصرية
صوتيات محيطية حماسية، تنقية هواء متجددة، خزائن ذكية بالبصمة، وإضاءة تفاعلية تتزامن مع إيقاع تمرينك.
تنقية 99.9%
هواء نقي متجدد
صوتيات محيطية
توزيع صوتي حماسي
خزائن ذكية
دخول بالبصمة الرقمية
قصص نجاح وإلهام
“أول نادي ألتزم فيه أكثر من شهرين. المتابعة والقياسات الشهرية خلتني أشوف فرق حقيقي: نزلت 9 كيلو وزدت كتلتي العضلية.”
فيصل الدوسري
رائد أعمال • مشترك منذ 8 أشهر
عضوية VIP
“أتمرن 6 الصبح قبل الدوام. الحجز من التطبيق سهل، والمدربين فعلاً فاهمين. الـ HIIT هنا مستوى ثاني تماماً.”
سعود القحطاني
مهندس برمجيات • مشترك منذ سنة
برنامج تدريب شخصي
“كطبيب أنا دقيق في اختياراتي. النظافة والتهوية والتعقيم ممتازة، ومنطقة الاستشفاء بعد المناوبات الطويلة تستاهل كل ريال.”
عبدالله الشمري
طبيب مقيم • مشترك منذ 6 أشهر
حصص HIIT والملاكمة
عرض محدود للشهر الحالي
تجربة مجانية كاملة: فحص InBody، حصة تدريبية مع مدرب معتمد، ودخول منطقة الاستشفاء — بدون أي التزام مالي مسبق.